Здорова душа — спокійне серце
«Здорова душа — спокійне серце»
10 жовтня в Берестинському ліцеї №5 для учнів 5-Б класу відбулася година спілкування «Здорова душа — спокійне серце», проведена практичним психологом Оленою Шайдюк до Всесвітнього дня ментального здоров’я.
Під час заняття учні обговорювали, як наші думки впливають на емоції, що допомагає зберігати внутрішній баланс і де можна знайти підтримку в складні моменти.
У дружній атмосфері кожен згадав: найкраще, що ми можемо зробити для свого психічного здоров’я — це дозволити собі відпочивати, ділитися почуттями й приймати себе такими, які ми є.