Батьківство баз стресу
Стрес – це неминуча реальність нашого життя. Для того, щоб вміти протистояти стресу, потрібно розвивати в собі внутрішню стресостійкість. Цього тижня для батьків першокласників Красноградського ліцею 5 психологи з Харкова провели тереніг "Батьківство баз стресу". Головна мета заняття – знизити рівень вразливості до стресу. За допомогою цього заняття учасники мають змогу дізнатися більше про природу стресу, алгоритм дій у стресовий та післястресовий період, про основні принципи, які допомагають бути більш стійкими до стресів. За допомогою психологічних вправ зможуть опанувати техніки саморефлексії та зняття внутрішньої напруги.